面临毕业压力与财务困扰，担忧可能患抑郁症，求前兆咨询

发布时间：2025-08-26 20:41:17 来源：9664.top 作者：热点

想得到怎样的面临帮助：我想咨询一下，得抑郁症有什么特别的毕业前兆吗？

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回复区

抑郁症的担忧前兆可能包括持续的情绪低落、对以往感兴趣的事情失去兴趣、睡眠和饮食的改变、疲劳乏力、注意力不集中、自我评价降低等。但这些症状并不一定意味着就患有抑郁症。

你目前面临较大的压力，这是导致情绪不佳的重要原因。建议你试着合理规划时间和财务，与女朋友共同分担压力。找工作时保持积极的心态，不要过分焦虑。同时，适当进行运动，有助于缓解压力和改善情绪。如果这种不良情绪持续时间较长且严重影响到生活，建议及时寻求专业帮助。

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